Category Archives: Dores

Os pontos

meridian image2 300x176 - Os pontos

Um principal, dois acessórios:

O principal:

Sobre o dorso do antebraço, a cerca de metade do seu comprimento.

Os acessórios

Há dois:

Um sobre a ponta da última costela (décima segunda), costela flutuante. Encontramo-la passando a mão ao longo do rebordo inferior do tórax.

O segundo sobre o lado interno da perna, no ângulo da tíbia, sob o joelho.

Sinais e formas

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Todas as doenças dos dentes, do nariz, dos seios faciais podem manifestar-se através de uma dor na face. Mas a forma mais específica das dores da face é a nevralgia facial, ligada à afecção do nervo trigémeo.

Por que é que este nervo tem um nome tão curioso? Porque, sendo aquele que dá sensibilidade à face, divide-se em três ramificações que emergem na pele em três pontos situados quase numa vertical, junto à
extremidade interna da sobrancelha, sob o olho e sobre a parte lateral do queixo.

Cada um destes «três gémeos» pode ser afetado pela doença, ou todos ao mesmo tempo.

Na forma típica, a nevralgia facial não engana; trata-se de um relâmpago doloroso, um verdadeiro flash como o dos fotógrafos, que segue muitas vezes o afloramento de uma zona dita «gatilho», trigger zone em inglês, sobre a maçã do rosto, as gengivas ou o nariz. A dor dura alguns segundos, mas que segundos!

Ela impede o infeliz doente de comer, de lavar os dentes, até mesmo de falar ou de rir. Pelo contrário, geralmente, entre duas crises (mas elas repetem-se, por vezes, com uma tão grande frequência!), não existe qualquer dor. Todavia, há que realçar que, noutros casos, existem dores menos intensas, mas
contínuas, que muitas vezes se fazem acompanhar de uma vermelhidão da face.

Modo de emprego

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Os pontos devem ser estimulados do lado doloroso. A intensidade da estimulação varia em conformidade com a causa da dor. Na zona, é aconselhável a acupunctura eléctrica, às vezes basta uma única sessão, que é praticada da seguinte maneira: coloca-se uma agulha profunda ao nível do ponto principal e liga-se a corrente eléctrica. A estimulação deve durar até ao desaparecimento da dor. Mas uma massagem enérgica pode ser igualmente eficaz.

Nas dores crónicas, convém estimular durante alguns minutos, de manhã e á noite.

Sinais e formas

Massagem Para Dores de Cabeça 2 300x199 - Sinais e formas

Mesmo assim delimitada, a questão permanece muito ampla. Qual de nós nunca teve uma dor de cabeça?

Mas esta dor apresenta-se sob múltiplos aspectos.

Para começar, em múltiplos locais: dor em toda a cabeça, na testa, nas têmporas, na nuca, irradiada para os olhos, o pescoço, etc.

E também sob múltiplas formas: dor pulsátil, com ardor, surda ou, pelo contrário, como se a cabeça fosse «rebentar».

Finalmente, com múltiplos acompanhamentos: nariz tapado, vertigens, mas sobretudo náuseas e vómitos, o que está na base da famosa «crise de fígado» tão cara aos Franceses e que, na verdade, nunca existiu, porque é o fígado ou pelo menos as vias biliares que sofrem com a cabeça, e não o contrário.

Mas entre todas as formas, uma delas impõe-se: é a enxaqueca verdadeira. Segundo uma estatística recente, ela atingiria 25% da população. Vemos assim a sua importância social e económica, porque dá origem a uma enfermidade «intermitente», certamente, mas que nem por isso deixa de ser uma enfermidade.

Trata-se de uma afecção geralmente hereditária, que atinge metade da cabeça (hemicrânio), muitas vezes acompanhada por perturbações da visão (enxaqueca oftálmica) e incómodos digestivos e que ocorrem sem ou com um ritmo preciso (enxaquecas menstruais da mulher).

Sinais e formas

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São muito numerosos e variados.

Desde a simples «pontada» limitada a uma pequena zona, localizada sobretudo no lado esquerdo e na parte baixa do peito, até à dor «moinha» que o afeta no seu conjunto ou a sensação de queimadura que segue um trajeto regular ao longo de uma das costelas e, por isso, se designa como nevralgia intercostal.

Ela pode prolongar-se sobre o ventre, o pescoço ou irradiar para a nuca ou ao longo de um braço.

O tipo de dor depende largamente, aliás, da sua causa.

Modo de emprego

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Massajar os pontos correspondentes, com muita força no caso da dor de cabeça, até ao desaparecimento da dor.

Mas também se pode utilizá-los, de manhã e à noite, durante alguns minutos, para prevenir o seu aparecimento, por altura das regras por exemplo.

Consegue-se assim espaçar e atenuar as enxaquecas, ou até mesmo fazê-las desaparecer.

Evolução

Como aliviar a dor de cabeça com exercícios 300x200 - Evolução

Depende, evidentemente, da origem.

Uma vértebra recolocada no seu lugar, um seio facial tratado, um dente arrancado e, se for essa a origem, a dor de cabeça fica curada.

Mas noutros casos, como o da enxaqueca, trata-se de uma doença que dura toda a vida.

Mais uma razão para que a terapêutica seja a menos nociva possível.

Causas

Gripe saiba como se proteger 300x183 - Causas

Para além da enxaqueca, podemos dizer que todas as doenças se fazem acompanhar de dores de cabeça, desde a febre até à simples fadiga. Há que começar sempre por procurar uma causa local: perturbação da visão, infecção do ouvido, dos seios da face ou dos dentes.

Deve ser dada uma importância particular aos deslocamentos de vértebras da nuca, que podem ocasionar verdadeiras enxaquecas.

Finalmente, os Americanos dão uma importância primordial às dores psicológicas, à tensão moral, conferindo-lhe um peso que é talvez tão excessivo quanto, noutros tempos, o do fígado entre nós.

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