Category Archives: Doenças do pé e dos dedos do pé

Os pontos

meridian image 300x176 - Os pontos

Um principal e dois acessórios:

O principal:

Está situado exatamente a meio do dorso do pé, a meia distância dos seus dois bordos.

Os acessórios estão situados:

a) De um lado e do outro do bordo superior do calcaneo, entre o tendão de Aquiles e o tornozelo.
Estes pontos são muito úteis nas dores do calcanhar;

b) Nos quatro espaços interdigitais, por trás do ponto de origem dos dedos.’

Definição

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Extraordinário conjunto de vinte e três ossos, encarregado de aguentar todo o peso do corpo, o pé e os dedos do pé podem ser atingidos pela doença em partes separadas; entorse ou fractura de um dedo, por exemplo. Mas é muito raro que todo o pé não seja atingido simultaneamente. Porquê?

Porque este órgão representa uma espantosa unidade funcional.

Observemos um pé de perfil, e depois de frente; observemos como as cargas são igualmente repartidas entre a parte da frente e a parte de trás, entre a parte de dentro e a parte de fora; até mesmo a estrutura
íntima dos ossos acompanha esta repartição.

Formas e sinais

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Ao lado das doenças habituais dos ossos e das articulações, entorses, fracturas, infecções, «reumatismos» no sentido mais amplo do termo, as suas deformações provocam dores e perturbações da marcha.

Vejamos como se apresentam essas complicações:

-À partida, duas deformações opostas:

• O pé chato por rebaixamento de todas as articulações; todo o pé pousa no chão;

• O pé no qual, pelo contrário, a abóbada plantar é demasiado cavada e o corpo repousa sobre as duas extremidades do pé, tal como um galo sobre os seus esporões.

— Na sequência, surgem deformações. Elas começam por ser temporárias, mas depois fixam-se e incidem sobre os dedos. Estes ficam literalmente fora do seu sítio; o grande desloca-se para fora (a isso se chama «Hallux Valgus», o pequeno para dentro, os três outros retraem-se formando uma espécie de garras e tudo isso vai ser friccionado contra o calçado, criando calos, calosidades, olhos de perdiz, que, por sua vez, também provocam dores agudas.

Acontece que o pé repousa normalmente sobre um tripé constituído pelo calcanhar atrás e pelas bases dos dedos grande e pequeno à frente. Entre os dois apoios da frente o pé forma uma abóbada. Na sequência
destas deformações esta abóbada abate-se e o peso do corpo repousa sobre a base de todos os dedos intermédios, que não foram feitos para isso. Imagina-se a enfermedidade e as dores que daí resultam.

Causas

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Este verdadeiro desastre funcional pode ser devido a uma predisposição congénita, à partida, com músculos demasiado fracos ou, pelo contrário, demasiado contraídos, que deformam antecipadamente, por assim dizer, a estrutura do pé, daí o interesse de caminhar descalço com a maior frequência possível, para regularizar o tónus muscular.

Mas é necessário, sobretudo, insistir nas deformações adquiridas devido a mau calçado, especialmente feminino. O pior é o bicudo à frente, com saltos de agulha. Ah!, minhas senhoras, que tanto se sacrificam à elegância, não sabem qual vai ser a dolorosa «conta» que vão ter de pagar passados dez anos, quando a deformação já se tiver instalado!

Modo de emprego

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Estimule estes pontos longamente, muitas vezes basta a simples massagem quando se descalçar. Assim descontrairá os músculos e os ossos manter-se-ão nos seus lugares. Acrescente-lhe uma manipulação ativa de todas as articulações. Puxe os dedos, sobre as articulações, até ouvir um estalo em simultâneo com a estimulação dos pontos, que torna as manipulações quase indolores. Os resultados surpreendê-lo-ão rapidamente, depois de passados alguns dias.

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